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仕事に行きたくないは甘え？朝が辛くて吐きそうになる気持ちに向き合う対処法
朝起きて「仕事に行きたくない」と思うことはよくありますよね。 私は人見知りですから、仕事に行きたくない理由のほとんどは人間関係のことです。 とくにプレッシャーのかかる会議や商談、展示会での営業など、人見知りが特に苦手な業 […]
2018/10/09 -
初対面が苦手な原因が「人見知り」なら戦い方を変えよう！
人見知りにとって初対面の相手と対峙するというのは「恐怖」でしかありません。 私も昔は初対面の人と会うイベントがあると、そのことを考えるだけで憂鬱になりました。 そして、それを打破しようといろんな自己啓発の本を見たり、ネッ […]
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仕事辞めたい！退職の判断に迷ったら考えたいこと＆上手に伝える方法
「ああ～仕事やめたい！」なんて叫びたいことって、誰でも一度や二度、三度や四度、人によっては毎日思っているかもしれません。 私も仕事を辞めたいと思った時には、「これって本当に辞めていいの？」「こんな理由で辞めて大丈夫？」な […]
2018/10/19 -
性格適性検査SPI対策！人見知りが自分の性格を良さげに表現するコツ
人見知りや内向的な人間にとって、就職活動や転職活動時に行われる適性検査は一つのネックになることがあります。 社会的にネガティブに捉えられやすい内向的な性格がSPIによってあらわになることは、必ずしも就職に有利とはいえませ […]
2019/04/10 -
人見知りの人間関係の悩みは逃げることで解決する
人見知りは「話しかけられない」「人と話すのが緊張する」など人間関係に悩みがちですよね。 それを内向的な自分の性格のせいにしてしまうので、自己嫌悪に陥ったり、自信喪失につながったりします。 そして、自分を変えようとしてコミ […]
2018/08/17 -
仕事の悩みを相談する相手がいないと困ってる人見知りの対処法
人見知りや内向的な人というのは、悩みを一人で抱え込んで、自己解決する人が多いんじゃないでしょうか。 とはいえ、あまり人と接触するのが苦手な人見知りの人も、時として誰かに悩みを打ち明けたいとか、アドバイスが欲しいといったこ […]
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会社で理不尽な上司や先輩に出会ってしまった時の対処法
人見知りの人が会社などで理不尽な目に合うのは日常茶飯事でしょう。 かくいう私も理不尽な上司や会社に振り回されたこともありました。 「なんで自分ばかり我慢をしなければいけない？」 「こんなことをするために会社に入ったわけじ […]
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仕事で無理な依頼やお願いが通る！断られない5つのテクニック
人見知りだと人に仕事のお願いなどをするのはしんどいですよね。 勇気を振り絞ってお願いしても、押しが弱かったり遠慮がちになったりして、断られることもしばしば。 そうなるくらいなら「最初から自分でやったほうがいい」となり、忙 […]
2018/08/07 -
仕事のストレスで感じる体の不調と原因をつぶすための対処法
仕事をしていると大なり小なりストレスを抱えることは誰でもあります。 しかし、どんなに小さなストレスでも蓄積することによって心や体に不調をきたしてしまいます。 大事なのはストレスの原因を見つけて対処し、ストレスをしっかりと […]
2018/11/01 -
「仕事がつまらない」原因は5種類ある！すぐ転職するのは危ない
「仕事がつまらない」「仕事を辞めたい」と思うことは誰でもあると思います。 実際私も「仕事がつまらない」という理由で転職をしたことがあります（バイトですが）。 ただ、仕事がつまらない理由というのをしっかりと掘り下げていけば […]
2018/09/27