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仕事のストレスで感じる体の不調と原因をつぶすための対処法

仕事をしていると大なり小なりストレスを抱えることは誰でもあります。 しかし、どんなに小さなストレスでも蓄積することによって心や体に不調をきたしてしまいます。 大事なのはストレスの原因を見つけて対処し、ストレスをしっかりと […]